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ここ2日ほど、午後寝てしまう状態が続く。2日分の時間がどこかへ消えた感じ。昨日は生活リズムが乱れたあげくに、頭痛まで起こすし…
今日はカウンセリングの日なので、6時就寝、9時起床という強行スケジュールに。
カウンセリングでは、睡眠リズムのはなしから自分が何をやりたいかの話へ。ドンくさい自分が恨めしいと、改めて思う。
午後は県立図書館、本屋と動き、ミスドで遅い昼食を取る（生活リズムの乱れで食欲もなかなかでなかったし）。サンバ・デ・ライオンを入手成功。なかなかかわいい。トレーの中敷に「ポン・デ・ライオンのサバンナ日記」なんてのが載っていたので、持って帰る。