http://jp.wsj.com/Life-Style/node_393186 推奨睡眠時間が減っているというのはおもしろいねえ。結局、根拠がないと。まあ、エネルギーが潤沢になって、夜も明るくなったら、睡眠時間は減るものだろう。
ただ、全体として実際の睡眠時間が短くなっているのは問題なんじゃね。
http://jp.wsj.com/Life-Style/node_393186 推奨睡眠時間が減っているというのはおもしろいねえ。結局、根拠がないと。まあ、エネルギーが潤沢になって、夜も明るくなったら、睡眠時間は減るものだろう。
ただ、全体として実際の睡眠時間が短くなっているのは問題なんじゃね。